Wybór odpowiednich naturalnych witamin dla…

Wybór odpowiednich naturalnych witamin dla dzieci w fazie dojrzewania jest kluczowy. Uzupełnianie zapotrzebowania na składniki i witaminy jest dużo ważniejsze u dzieci niż u dorosłych, ponieważ organizm rośnie i rozwija się. Jeśli w fazie wzrostu nie zostaną dostarczone odpowiednie ilości witamin oraz mikro i makroelementów, może objawić się to problemami zdrowotnymi w przyszłości, również może doprowadzić do poważnych chorób kostnych i osłabienia organizmu.

Jakie witaminy ?

Już od pierwszych dni życia noworodkom podaje się witaminę D, następnie dołącza się witaminę C oraz w niektórych przypadkach witaminę K. W przypadku starszych dzieci dobrym pomysłem jest stosowanie suplementów diety, które dostarczają w jednej tabletce kilka najpotrzebniejszych witamin. Jednym z takich produktów jest Forever Kids. Zawiera on witaminy A, C, D, wit. B6, B12, kwas foliowy, miedź, żelazo, wapń czy cynk, które to pozytywnie wpływają na rozwój dzieci oraz ich odporność. W fazie szybkiego wzrostu dostarczenie wielu z tych składników jest ważne, by zapewnić silne i mocne kości, by w późniejszych latach życia uniknąć chorób stawów, kręgosłupa czy innych. Witaminy, w szczególności witaminę D warto podawać rano. Ma to związek z dobrym snem. Lepiej unikać podawania witamin zupełnie przed snem po jedzeniu. Znacznie lepszym pomysłem będzie zażycie dawki witamin na około godzinę, dwie przed snem, najlepiej jeszcze przed kolacją. Niektóre witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, dlatego warto by łączyć je razem z posiłkami.

Odporność a pory roku

W Polsce bardzo trudno jest dostarczyć wszelkie witaminy czy to z pożywienia czy chociażby witaminę D ze słońca. O ile w lecie witaminy D może być wystarczająco, to w zimie warto zadbać o jej podawanie dzieciom. W sezonie jesienno/zimowym też jest osłabiona odporność i dzieci są bardziej narażone na przeziębienia i choroby, dlatego warto podawać oprócz witaminy D nieco inne preparaty takie jak tran czy zestawy witamin takie jak Forever Kids, który zawiera naturalne składniki pochodzenia z warzyw i owoców.

Stosowanie witamin

Jeśli chodzi o preparat Forever Kids, przyjmuje się dla dzieci dwie tabletki dziennie. Jest to gotowy produkt, w którym witaminy i substancje mineralne skojarzono z mieszanką sproszkowanych owoców i warzyw takich jak szpinak, brokuły, pomidory czy kapusta. Wpływa pozytywnie na odporność i ogólną kondycję organizmu w tym zmęczenie i zdolność koncentracji, co w przypadku dzieci jest bardzo ważne i powoduje znacznie lepszy rozwój. Produktów wielowitaminowych dla dzieci na rynku jest mnóstwo. Warto jednak na wybór poświęcić trochę czasu, zapoznać się z produktami i wybrać te, które są wytwarzane z naturalnych składników, jednym z takich suplementów jest właśnie Forever Kids – naturalny i bezpieczny dla dzieci. Oczywiście pomimo przeznaczenia dla dzieci, dorośli również mogą przyjmować ten jak i inne suplementy diety. Witaminy potrzebne dla dzieci są tak samo ważne u dorosłych. Znacznie lepiej zapobiegać niż leczyć, a niedobór witamin może prowadzić do wielu groźnych chorób w każdym wieku